面對抑郁癥怎么辦?7月8日晚，搜狐創(chuàng)始人張朝陽發(fā)帖分享了自己曾患焦慮癥并痊愈的經(jīng)歷。他稱，自己確實(shí)曾多年患有焦慮癥，且焦慮癥常常伴隨抑郁癥狀出現(xiàn)，并提到自己是在2018年夏季得以痊愈，沒有依賴藥物治療，而是通過運(yùn)用行為心理學(xué)(CBT)治愈的。據(jù)張朝陽在訪談節(jié)目中透露的信息，解決焦慮本身就是放大焦慮，當(dāng)你焦慮恐懼難受的時(shí)候，要忍著難受，知道人生還有更重要的事情要做，你去做那件事，從而遠(yuǎn)離焦慮。