導讀: 胃覺失靈,作為網絡流行語,專指年輕人在假期中常遇到的一種狀態:他們常在餓死我了和撐死我了這兩種極端感受之間搖擺不定。 這種狀態往
我們似乎從未體驗過那種微餓或七分飽的狀態,總是從極端的饑餓直接跳到極端的飽腹。這個梗確實讓人忍俊不禁,因為它準確地描述了許多人的日常飲食狀態。如果我們能夠學會控制食量,每餐只吃七八分飽,或許就不會因為過度飲食而增加體重了。
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