金秋時節，丹桂飄香。今天是農歷九月初九，我們迎來傳統節日重陽節。在這個文化底蘊深厚，賦予濃濃情思的佳節里，人們賞菊游樂、心胸開闊，登高遠眺、思鄉懷遠。

如今，重陽節還是我國法定的“老年節”，尊老、敬老、助老的新內涵，體現著傳統節日在新時代的繼承與發揚，表達著每位老人都能健康長壽的美好祝愿。

九九重陽習俗多 登高賞菊插茱萸

《易經》中以“九”稱“陽爻”，古人認為“九”為陽數，九月初九，兩九相重，故曰“重陽”，又名“重九”。屈原有詩曰：“集重陽入帝宮兮，造旬始而觀清都。”早在《楚辭》中，“重陽”一詞就出現了。

重陽節被正式定為節日，相傳是從唐代開始?！肚Ы鹪铝睢分袑懙剑?ldquo;重陽之日，必以肴酒登高眺遠，為時宴之游賞，以暢秋志。”秋高氣爽的日子里，與親朋好友相約郊外登山，乘秋風，望秋雁，看湛藍天空，賞黃葉遍野，實在愜意萬分。

到了宋代，重陽節變成了大型賞菊“嘉年華”。《東京夢華錄》中就記載了品種繁多的各式菊花：“九月重陽，都下賞菊有數種，其黃白色蕊若蓮房，曰萬齡菊;粉紅色曰桃花菊;白而檀心者曰木香菊……無處無之。”繁花似錦的都城里，百姓們賞菊、頌菊、飲菊花酒、登菊花臺，好不熱鬧。從廣為傳頌的詩句“待到重陽日，還來就菊花”中，也可以看出菊花對于重陽節的重要意義。

“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”從王維這篇寫滿了兄弟情深的名篇中，我們看到佩插茱萸也是重陽節流傳已久的民俗之一。茱萸香味濃，能驅蟲去濕、明目醒腦，人們往往采摘其枝葉，或佩帶于臂，或放置隨身香囊里，以此辟邪求吉。

民間還有著在重陽節吃重陽糕的傳統食俗。重陽糕，又稱花糕、菊糕、五色糕。“吃糕”意為“登高”，寓意著步步高升，父母還會將重陽糕擺至兒女額頭，祝愿百事皆糕(高)。

與春日的踏青相對，古人認為秋日的重陽是“辭青”。在這一天，我們與青綠告別，與秋色相遇，時光匆匆，步履不停，前程自有美好風景。

尊老敬老是美德 一聲問候送祝福

《素問》有云：“天地之至數，始于一，終于九焉。”民間也認為“九九”音諧“久久”，重陽便有了長長久久之意，寄托著對老人健康長壽的祝福。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”尊老敬老歷來是中華民族的傳統美德。1989年，我國把每年的重陽節定為“老人節”“敬老節”。2013年實施的《老年人權益保障法》正式規定每年重陽節為我國的“老年節”，倡導全社會參與尊老、愛老、助老，大力發展敬老、養老事業。

下鄉義診、文藝演出、茶宴聚會……全國各地紛紛以不同形式開展豐富多彩的敬老活動，讓老年人老有所學、老有所樂、老有所養、老有所為，提升老年人的獲得感、幸福感、安全感，給老年人的生活增添活力與精彩。

在江西省廣昌縣，一批老中醫專家開展了“義診送健康、情暖重陽節”送醫進鄉村活動，現場為老年人免費測量血壓、血糖，并進行中醫推拿、刮痧等特色療法;在浙江省嘉興市秀洲區，一場“九九重陽節 銀齡展風采”趣味運動會在前不久剛剛舉行，套圈、投沙包、夾彈珠……老人們在歡聲笑語中一展身手，喜迎重陽;在安徽省太湖縣文化館，一場“九九重陽日 濃濃敬老情”手工特色親子活動吸引了不少家庭的關注，孩子們動手制作了“我心中的爺爺奶奶”樣式的卡通紙杯，將做好的手工作為重陽節禮物送給長輩。

家是最小國，國是千萬家。時代在發展，愛老敬老的優秀傳統美德則需要代代相傳。無論是在這個特殊的節日還是日常生活中，我們都需要多抽點時間回家看看，將尊老敬老變成一種習慣和自覺，讓老年人享受到真正的陪伴。

最美夕陽紅，歲歲皆平安。值此重陽佳節，祝所愿所愛長長久久，溫暖相伴如意安康。