抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，它可以對大腦產生一系列負面影響。雖然抑郁癥不會直接“毀掉”大腦，但它會導致大腦結構和功能的變化，影響個體的認知、情緒和行為。

抑郁癥患者的大腦常常出現以下變化：

1. 海馬體萎縮：海馬體是大腦中負責情緒調節和記憶的重要區域，抑郁癥患者的海馬體常常出現萎縮，導致情緒和記憶問題。

2. 前額葉功能下降：前額葉是大腦中負責決策、情緒調節和行為控制的區域，抑郁癥患者的前額葉功能常常下降，導致注意力不集中、決策困難等問題。

3. 神經遞質不平衡：抑郁癥與神經遞質(如血清素、多巴胺等)的不平衡有關，這些神經遞質在大腦中起著重要的調節作用。抑郁癥患者常常存在神經遞質不足或功能異常。

治療抑郁癥的方法多種多樣，常見的包括：

1. 藥物治療：抗抑郁藥物可以調節神經遞質的平衡，改善抑郁癥狀。常用的抗抑郁藥物包括選擇性血清素再攝取抑制劑(SSRI)和三環類抗抑郁藥。

2. 心理治療：認知行為療法(CBT)和心理動力治療等心理治療方法可以幫助患者改變消極的思維模式和行為習慣，提升情緒和心理健康。

3. 社會支持：家庭和社會的支持對抑郁癥患者的康復非常重要。親友的理解和支持可以幫助患者減輕負擔，增強自信心。

4. 生活方式的改變：良好的生活習慣，如規律的作息、健康飲食和適度的運動，可以改善心理狀態，緩解抑郁癥狀。

需要注意的是，抑郁癥的治療需要個體化，每個人的情況都不同，因此最好在專業醫生的指導下進行治療。及早診斷和治療抑郁癥可以有效緩解癥狀，并改善患者的生活質量。