夢中夢代表什么?大多數人對夢的最高也只停留在夢中夢，也就是夢里的夢。而像影視劇里出現的夢見夢中夢極其少見，一般進入到第三層就可能醒不過來了。不過，第二層還算安全的。那么，夢中夢是什么預兆呢?我們一起來了解。

夢中夢代表什么 夢中夢是什么預兆

做了夢中夢，預示做夢者最近精神比較疲憊，睡眠質量很差，這種夢往往讓夢者醒來之后比較累，最近應該舒緩壓力，建議適當放松一下，可以結伴外出游玩，或者過一些不一樣的生活，會對緩解精神壓力有所幫助。在日常生活當中，狗是一種常見的寵物，也被稱為“人類最忠實的朋友”。而夢中遇到打狗、狗被打的現象，可能預示著你和你的朋友將會在信任、忠誠方面出現問題，當然，除了預示人際關系以外，還有可能跟你的財運有關，所以近期最好多加注意。

夢中夢是很難解的，因為它屬于結構比較復雜的夢。從心理學的角度看，到現在都沒有一個固定的解釋方式行得通。有不少釋夢者認為在夢中“睡覺”，反映出身體的疲勞，而在夢中睡覺時再做夢，則含有趕快恢復精神的訊息。也有心理學家認為夢中夢是做夢者內在渴望有所改變與需要整合，可能是有些現實中的事情不愿意去面對而引發的。夢中的自己在夢中醒來時，表示生活中正面臨改變，心理狀態需要重新啟動與思考。

從靈學上看，夢中夢代表夢者的靈魂進入另一個空間，目的是想利用夢境中所看見的事物去尋找現實生活中的答案。

夢中夢發生原因：

1、你的身體已經異常疲倦

2、你的精神還很興奮

因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動

但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想

而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動，

這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊

于是精神和身體就出現了背離，于是幻覺等等就都出來了!

發生的時間：一般是睡著后，然后將醒未醒時。

應對的辦法：假想自己沒有遇到當時你“看到”或者“感覺到”的東西，慢慢就好了。

避免出現“鬼壓床”的注意事項：

1、不要太勞累，注意休息;

2、睡覺前最后來個熱水澡，倘若熱水澡不方便，那就來個熱水泡泡腳!

3、睡覺時盡量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著!

4、睡覺時“控制”你的手和腳，你可以睡覺前盡量養成一個好習慣!