每年大暑的時間是在公歷7月22日—24日這三天之內。這個時間段也正好是一年最熱的三伏天中。大暑節氣后即將開啟的是秋季。那么，大暑節氣的寓意是什么?有哪些傳統習俗呢?下面一起來看看。

大暑節氣的寓意和傳統

大暑炎熱之極

大暑，二十四節氣之一，是夏季最后一個節氣。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。

據《月令七十二候集解》記載：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”又說：“斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。”意思是說，大暑節氣在農歷六月中旬。暑熱分為“大熱”和“小熱”，小暑時節還只是小熱，大暑節氣則是大熱。此時天氣的炎熱程度遠勝于小暑，因此叫大暑。

大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時段。大暑時節陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農作物成長，農作物在此期間成長最快。

大暑習俗

大暑習俗有哪些?

吃涼，所謂吃涼就是字面意思，大暑這天要吃涼的食物消暑。廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

喝熱，所謂的“熱”指的是“熱物”，羊肉，生姜。在湖南中部和北部地區，有大暑吃童子雞的習俗。全國不少地區還有大暑吃生姜的風俗。所謂的：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”。山東不少地方，有大暑吃“伏羊”的風俗。

曬姜，大暑前后天氣炎熱，這樣酷熱的天氣，也催生出水分蒸發后的美味。如曬豆角，曬辣椒……但是有一種食材，要從大暑開始一直曬到出伏，這就是曬伏姜。在南方部分地區，經常會看到房頂，露臺，前坪，曬生姜的場景。

喝伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。